| Kategorisi: Anasayfa › Kategoriler › Spor › Spor |
|
| Arkadaşına Tavsiye Et | Sayfayı yazdır |
Antrenman Kuramı ve Yöntemi
|
|
|
|
|
| Ortalama Puan: 5 |
 |
| ISBN: 9789944379014 | |
| Baskı Sayısı: 3. Baskı | |
| Baskı Yeri: Ankara | |
| Sayfa Sayısı: 400 | |
| Yayınevi: Spor Yayınevi |
|
Telefon Kodu: 3855 |
|
|
|
1 iş günü içerisinde kargoya verilir.
Ürünlerimiz, belirtilen tedarik süreci içerisinde kargoya teslim edilir. Temin edilemeyecek veya üretimi gecikecek olan ürünlerin para veya kredi kartı geri ödemesi yapılır. Kargo Ücreti; Sipariş Toplamı 75,00 TL Altında ise Aras Kargo için 6,00 TL, Yurtiçi Kargo için 7,00 TL dir. Sipariş Toplamınız 75,00 - 100 TL arasındaki siparislerde kargo ücretinde %50 indirim uygulanır. 100 TL üstünde ise kargo ücreti alınmaz. |
| Bu ürünle ilgili hata bildirimi yapmak için tıklayınız |
|
|
|
İÇİNDEKİLER
1. KISIM ANTRENMAN KURAMI
BÖLÜM 1
Antrenmanın Temelleri
Antrenmanın Konusu
Antrenmanın Amaçları
Becerilerin Sınıflandırılması
Spor Dallarının Sınıflandırılması
Antrenman Sistemi
Antrenman Uyumu
Fazla Tamlama Döngüsü
Azattım Antrenmanı
Enerji Kaynakları.
BÖLÜM 2
Antrenmanın İlkeleri
Etkin Katılım İlkesi
Çok Yönlü gelişim İlkesi
Özelleşme İlkesi
Bireyselleşme İlkesi
Çeşitlilik İlkesi
Antrenmanda Aşamalı Artan Yüklenme İlkesi
BÖLÜM 3
Antrenman İçin Hazırlık
Fiziksel Antrenman.
Tekniksel Antrenman
Taktik Antrenman
Kuramsal Antrenman
BÖLÜM 4
Antrenmanın Öğeleri
Kapsam
Yeğinlik
Yoğunluk
Bütünleşiklik
BÖLÜM 5
Dinlenme ve Toparlanma
Toparlanma Sürecinin Kuramsal Bir İncelemesi
Doğal Toparlanma Yolları
Fizyoterapik Toparlanma Yöntemleri
Psikolojik Toparlanma Yöntemleri
Spora Özgü Toparlanma
Alıştırma sonrası toparlanma
Antrenman ve Yarış için toparlanma
Kalıcı Toparlanma Yöntemleri
Yorgunluk ve Aşırı Antrenman.
Aşırı Antrenmanı Gözleme, Tedavi Etme ve Önleme
|
Garanti Bankası
|
Garanti Kredi Kartları: Bonus, Shop&Miles ve Flexi / Denizbank, ING Bank, TEB ve Şeker Bank’a ait BonusCard’lar
|
|
Akbank
|
İş Bankası
|
Maximum Kartlar: Maximum özellikli Ziraat Bankası kartlar
|
|
Yapı Kredi Bankası
|
World Kredi Kartları: Vakıfbank, Fortisbank ve Anadolubank kartları
|
|
|
|
Bu Kategoride En Çok Satan 10 Eser |
% |
 |
Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü |
21,60 TL |
43% |
|
 |
İlköğretimde Beden Eğitimi ve Oyun Öğretimi |
10,40 TL |
16% |
|
 |
Futbol Antrenmanının Bilimsel Temelleri |
22,00 TL |
10% |
|
 |
Fiziksel Uygunluk |
14,80 TL |
7% |
|
 |
Sporda Sponsorluk |
10,80 TL |
5% |
|
 |
Antrenör Eğitimi İlkeleri |
7,65 TL |
5% |
|
 |
Antrenörlük Etiği ve İlkeleri |
10,40 TL |
4% |
|
 |
Antrenörlük ve Takım Psikolojisi |
11,05 TL |
4% |
|
 |
Çocuklara ve Gençlere Beden Eğitimi |
9,00 TL |
3% |
|
 |
Spor Fizyolojisi |
12,00 TL |
1% |
|
|
Bu Kitabı Alanlar Bu Kitapları Da Aldılar |
|
|
Yazar(lar)ın Diğer Kitapları |
|
|
|
|
|